てぃんさぐーです。

  

最近炭水化物なんちゃらってダイエットをお試し中の

てぃんさぐーです(^^)v

今月も行ってきました。　心と体のケアへ







そしてこいつを見るとドキドキします(笑)



詳しくは
フレックス石垣店
http://flex.ti-da.net/




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夏休み中の息子

そして仕事中の嫁

そんでもって暇してる俺(笑)

外は太陽さんさん。




野郎二匹で掃除大作戦中





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先日息子の通う小学校の恒例行事に参加してきました(^^)v




親子セミ取り大会？？　いつも朝は寝ているので・・・





どうにかこうにか一匹ゲット。




IT化が進む世の中で古きよき時代が残っているのに

ホッとしたてぃんさぐーです(^^)v



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今日で、なんと33歳になった

てぃんさぐーです(^^)v

谷山さん！

１年５ヶ月ぶりの御来店、ありがとうございます。



しかも、お土産まで頂きありがとうございます。





美味しゅう頂きました(^○^)



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あるブログを読んで何かが変わったような気がするよーな気がする

てぃんさぐーです(^o^)v



そのブログとは、てぃんさぐーのブログでも何度か記事をかき、私も通っている

足ツボの　フレックス石垣店さんのブログ

http://flex.ti-da.net/

やっちゃうよ！　的なタイトルで、無謀とも・・・　ハードとも言える・・・

説明はブログを確認してみて　すごいことになってる(笑)

そしてその凄いことをするためにコーチの存在が・・・・

コーチのブログも見つけたので覗いて見てね

http://zenwan.ti-da.net/

よし俺も何かを変えなきゃ・・・・　何変えよう(笑)



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日曜日定休日のてぃんさぐーです。

が！しかし！！？

プチ夏休みでもあり、予約も頂いたので！！

本日営業します。皆さん遊びに来てねー。





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歳は同級生なんだけど・・・・・

見た目は先輩の、健ちゃんの誕生日。

昨夜に某ダイニングバー　フィードマンで偶然に遭遇

かれこれ１０年以上の付き合いですね！

これからも宜しく。



泥棒髭と黄色の帽子がチャームポイント

あっ！！　　写真間違えた(笑)



よく見たら似てる(笑)プッ　　　


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今日から世の中は三連休です(^^)v

石垣島は快晴







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タイトルにあるように

浅野温子さん風

１年ぶりの御来店





しかもお土産いただいちゃいました(^^)v





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ダイエットに少し前向きになりつつある

てぃんさぐーです。

友達のお店でオブジェになりつつある自転車を

無理に御願いし　昨晩納車してきました(^^)v



アザ～っす(^^)v

昼間は暑さに負けそうなので、深夜はいかいサイクリング。

もう少しで開催されるオリオンビール祭り



自宅に向けていざ出発(^-^)/

アガァイ！　夜の風がズミ。  

暑さに負け、ダイエット大作戦が上手くいってない

てぃんさぐーです。

昨夜は一昨日に続き二夜連続で御来店の渡邊さんご夫妻。

更に二年連続で(^^)v



気付いた方いらっしゃいます？？？

男女３名　普通の写真(笑)

私も最近から見える力を授かりました。

もし見えてるそこの君！　そうそこの君！

幸せが訪れる・・・

かも、多分、出来れば・・・・・・


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昨夜御来店頂いた（４ヶ月ぶり）

北九州の

渡邊さんご夫妻。



お土産たくさん頂きました、　アザ～っす(^^)v







美味しゅう頂きました(^○^)


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少し泳いだ後に



自分が埋められるとも知らず一生懸命掘る息子(笑)

がんばれー　プップっ(笑)



そして台本通り



以上


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昨日は定休日だったので

迷わず海へ向かったてぃんさぐーです(^^)v

デージ　てぃだカンカン



浮き輪もって



inパイレーツオブ　川平湾



つづく　　　（15:00頃）






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最近本気でダイエットしなきゃと思ってるだけの

てぃんさぐーです(^^)v

少し前の深夜４時頃..........

先輩に誘われ山登りに(笑)

登れば登るほど体重が増える恐ろしい山



今回を最後にといつも思ってます。

明日からダイエット頑張ろう(^^)v


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宮古方言で畑の事をパリと言います。

例

孫{　オジーどこいった？

おばー{　パリに行ってるよ。

みたいな感じにつかます(笑)

本題に戻ります。

休日ドライブしてたら畑の真ん中に

なっ！　なんと！

トイレットペーパーが転がってました( ; ゜Д゜)

証拠写真がこれだ

ワン

ツウ

スリー



  

先週の木曜の話し(((^_^;)

観光中に二度のご来店アザ～っす



このブログ見てる頃は現実の世界にいるのかな？(笑)

また石垣島に帰ってきてね♪